As bebidas energéticas geralmente contém: água, açúcar, vitaminas, taurina, cafeína, glicurolactona, guaraná, ginseng,enfim substância energizantes e excitantes. As bebidas energéticas são muitos famosos entre muita gente, sabe-se que eles são saudáveis mas sempre teve-se dúvidas e hoje uma pesquisa feita pela revista Pediatrics confirmou: as bebidas energéticas que estão de moda entre adolescentes e muitas outras pessoas não só fazem mal para pessoas com pressão alta ou glicemia, eles fazem mal também para os adolescentes saudáveis que tem uma vida normal.
De acordo com os resultados da pesquisa, de 30% a 50% dos adolescentes e jovens adultos consomem esses tipos de bebidas, que quase sempre contém doses altos de cafeína. A alta concentração dessa substância provoca efeitos indesejados como: diabetes, distúrbio comportamental, palpitação cardíaca,ataques epilépticos, infartos e até morte súbita.
Bebidas energeticas não tem beneficio terapêutico e muitos dos ingredientes usados não são regulados, o conhecido e desconhecido da farmacologia de agentes incluídos nessas bebidas, associados com relatórios de toxidade, aumenta a preocupação dos efeitos adversos em associação as bebidas.
em resumo, para levantar seu moral, que tal um smoothie rico em vitaminas?
http://sanibellieinforma.com/alimentazione/energy-drink-fanno-male-alla-salute-dei-giovani.html
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